SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 2 lata temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia/lipomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo nisko... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-09-10 13:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu 2-3lata co jakiś czas boli mnie bark, ostatnio przy intensywnych treningach ból się nasila szczególnie przy wyciskaniu na klatę - ból powoduje że nie schodzę do tłowia tylko 3-4cm nad tłowiem. Ból także jest odczuwalny przy WADZE PŁACZU PRZODEM oraz hardcorowym pływaniu stylem klasycznym. W końcu postanowiłem z tym coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - bardzo proszę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozkład dni spowodowany jest tym iż studiuję i innaczej nie moge, w każdy z tych dni spędzam okolo 2h na siłowni. Taki trening stosuje od 3 tygodni i czuje sie ok nic nie boli i widac efekty, w miare możliwości zwiekszam ciężary. Jeśli coś jest nie tak lub macie jakies podpowiedzi to chętnie wysłucham. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-11-07 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki, co dalej?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o kulach, ale mocniej obciążając nogę). Dalej nie bolało. Dziś, wróciłam z zajęć, po czym okazało się, że moja noga jest mocno spuchnięta i ciężko się nią rusza. Dalej nie boli, jednak jestem trochę panikarą, a zależy mi na jak najszybszym wyleczeniu nogi, gdyż moje studia polegają na wyjazdach terenowych, a jeśli za 2-3 tygodnie nie wyjadę w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-05-12 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy chuderlak - jak zacząć?

    Temat
    Trening w domu

    [...] podczas ćwiczeń. 15x10x5, nie dam rady więcej. Wyciskanie francuskie siedząc dwa i pół kilograma, mój tricek więcej nie podniesie. 15x10x5 Powtórzenie uginania przedramion. Brzuszki na miękkim podłożu - na twardym boli mnie dupsko albo cokolwiek innego przy podnoszeniu tułowia. 50x50x50. lepiej skośne czy klasyczne? a może mniej a z obciążeniem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-01-19 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli chodzi o wątrobe to przyjmuje zapobiegawczo heparegen 1 rano 1 po treningu na stawy animal flexa jak mi sie przypomni :D ogónie nienarzekam nic nieskrzypi nie boli na ciśnienie nic niebrałem bo niebyło wyższego niż planowane jedynie żąbek czosnku do sniadania jak kurczaka piekłem w tym cylku niechodziło mi o mase raczej redukcje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy rozciąganiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a lewa noga jest sztywna jak kołek i trudno ją rozciągać (jej rozciąganiu poświęcam trochę więcej czasu, ale i tak niewiele to daje, bo nawet przy najmniejszym naciąganiu boli jak nie wiem co. Nawet jak robie skłon to w prawej nodze nic nie czuję, a w lewej zawsze coś siedzi). Czy to jest kwestia rozciągnięcia, czy może jakiś efekt uboczny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-12-15 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie ćwicze i biore tabletki na zapalenia mięśni i stawów. Coś tam to pomaga ale ciągle czuje te plecy, głownie jak podnosze coś cięższego ( tzn jak wezme ponad 30 kg ), boli jak sie gwałtownie schylam lub czasem przy siadaniu. Wgl to jest jakiś nieregularny ból bo przy zupelnie przypadkowych ruchach rotacyjnych pleców... ( przy strzalach na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2013-03-09 16:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - generalnie białko Tu pytanie: Czy prawdziwa jest informacja, że białko należy jeść wieczorem ? Przy odpowiednich porcjach zamykam się w tych 700-800 kal i mi pasuje, nie boli mnie głowa, czuję się bardzo dobrze natomiast boję się efektu jojo - a z drugiej strony jestem na prawdę mała więc może tyle kalorii w zupełności wystarcza i pomoże w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-03-08 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po MC i jak wyciskac wiecej!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nadwyrezylem miesien, bo gdybym sie skontuzjowal to raczej by mnie bolal dlugo duzej. A co wy o tym myslicie? Moze to zla techniak robienia? Czy to normalne ze czasem po Mc boli odcinek ledzwiowy? Czy sie tym przejmowac czy nie? 3. Czy sa jakies przeciwskazania do MC? Powinienem zrobic jakies badania? Wokol tego cwiczenia jest duzo mitow, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-03-18 01:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak silny i wykrecilo mi noge ze padlem na ziemie ale zaraz wstalem rozchodzilem i wszystko bylo okej ,ale kiedy dzisiaj sie obudzilem kolano jest lekko spuchniete i bardzo boli chodze praktycznie na prostej nodze krew zebrala sie tak jakby w dolnej czesci kolana tej od strony piszczela i teraz pytanie co mi moglo sie stac?? isc do lekarza czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przepisali rehabilitację: laser, terapia i krioterapia i mówił żebym nie szedł na ten zabieg bo tu nic nie jest wiadomo. Kolejną wizytę mam 27 grudnia i ma dokładnie ocenić sytuację a do tego czasu mam wszystkie zabiegi zrobić (po 10). Noga w tej chwili jest mniej spuchnięta a dalej boli /SFD/2018/12/13/f3528720163343d396147b732f2b4201.jpg

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16230 Data: 2018-12-13 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z przełykaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mieć nadżerke lub cos w tym roszaju. Spożywam ogólnie w tej chwili dużo leków: reboksetyne, sertraline, cital, hydroksyzyne, zolsane, czasem alprazolam, doraźnie jak łeb boli lub grypa to dochodzi pyralginy i /liub antybiotyki. Zauważyłem od niedawna (i nie tylko ja) że źle wygladam. Mam zasinione oczy i lekko podpuchnięte. Może to od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14788 Data: 2008-02-15 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14 g tłuszczy 102 g węglowodanów 20.30 serek wiejski lekki 150g Oliwa z oliwek - 10ml 210 kcal 17 g białka 14 g tłuszczy 3 g węglowodanów Łącznie wychodzi ok. 2600 czyli o 1000 za mało. Już głowa mnie boli od tych tabeli, dlatego proszę Was o pomoc. Rady, wskazówki sugestie - mile widziane. Z góry dziękuję i czekam na odpowiedź. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-04-02 15:23:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY (redukcyjny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ZE SZTANGĄ STOJĄC - 3 x 7 I przyznam ze jestem bardzo zadowolony z tego planu:) ale niestety ilosc przysiadow sprawila ze sie zaniepokoilem troche o moje kolano. tzn nie boli mnie:) ale jakies dziwne uczucie jest:) ciezko wytlumaczyc. I chcialbym sie zapytac czy jezeli jestem zadowolony i widze ze miesnie sie rozwijaja to moge zostac przy tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-03-22 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość złożony problem który pojawił się jakieś 2 lata temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia/lipomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo nisko... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-09-13 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba do znawcow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni plecow, szyji, czworobocznych i barkow, reszta parti jest juz mniej wazna, nie stety jest jedno ale gdyz nie moge szalec ze zbyt duzym obciazeniem gdyz troche jeszcze boli mnie prawy lokiec i mam ruchomy krag w szyji w odcinku chyba c4 (dla tego wlasnie chce wzmocnic plecy i szyje). Chodze 2 x w tygodniu na basen (we wtorek i czwartek) a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2002-12-04 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety ! Mało czasu w dniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Żadnych Stan zdrowia: Brak chyba że drobne problemy z lewym stawem skokowym po złamaniu jeszcze troche boli :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tygodniu bieganie na poczatek nie za długo bo nie dam rady napewno :/ może jeszcze rower Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-08-26 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel na jajniku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jajnikiem mam torbiel cienkościenną, jednokomorową, bezechową, 43x34x24mm, grubośc ścian ok 1mm, w zagłębieniu dauglasa obecny wolny płyn (28x18x12mm) normalnie mnie tam nie boli, co jakiś czas mam krótki ale ostry ból... pani doktor ginekolog przypisała mi tabletki hormonalne (mercilon) stanowczo ZAKAZAŁA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH... bo torbiel może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a moje zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze snem,ogólne osłabienie,senność,trądzik,problemy z układem pokarmowym,zimno mi w ręce i nogi podczas snu,problemy z myśleniem,koncentracją,mam całkowitą pustkę w głowie,boli mnie ciało, kości,mam zerowe libido ale erekcja jest,W 2016 roku robiłem różne badania krwi ponieważ żaden lek mi nie pomagał. W 2016 roku mój testosteron wynosił tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2018-01-15 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)